Reprise des entrainements été

Attention : changement de catégories au 1er Mai !

Samedi 10/05 :   reprise Vélo  Ski-Pro (98),  As (99-2000)

                            RV 9h00 : place des cantalous Lescheraines

Dimanche 11/05 :  reprise vélo   Ski-Pro,  As, Espoir (2001-2002),  Fusée (2003-2004)

                           RV 9h00 : place des Cantalous Lescheraines

plus d’infos sur la page : Les jeunes

                                                                                                                                          

1.GENERALITE:

                                  changement de catégories    :l1er Mai 

2007 = Microbes 2 Relève	2004/2003 = Benjamins Fusée	2000/1999 = Cadets AS
2006/2005 = Poussins Relève	2002/2001 = Minimes Espoir	1998/1997 = Jeunes Ski-Pro

2.  Dates à retenir

             Période de récupération=>  4 semaines : N°16,N°17, N°18, N°19

             Gardez une activité de base ( marche , petit footing, petit tour de vélo, sport divers…)

          But : arriver aux 1er entrainements du club les 10 et 11 Mai avec un peu de pratique estivale dans

                   les jambes (= adaptation)  

              Reprise entrainement Club d’été:

                                        de 2004 à 1998

                                            As – ski-pro:                Samedi 10 Mai  (vélo)

                                           Espoir – Fuséé :         Dimanche 11 Mai  (Vélo ou VTT sur route)

                  entrainements de reprise progressive perso : fin Avril et début Mai : vélo et CP

                                         de 2007 à 2005

                                             Relève  : Dimanche 1er Juin (base de loisir de Lescheraines)

3. MINIMES :  Marériel perso été  suite à la réunion du CA BSN du16/04/14

Minimes (2002-2001)

=> 1 vélo de route + Casque => pour début Mai

                    1 VTT : facultatif ( 5 séances estivales)

=> Skis-roue skating + casque + chasuble => pour Juillet

                    => Achat possible par l’intermédiaire du club

                    – Ski-roues classic : fournis par le club

                    – Bâtons skate & classic : fournis par le club

                   – Chaussures skate & classic : fournies par le club